Cookie Consent by Free Privacy Policy website

Online informace pro lékárny



HOMEOPATIE ZA TÁROU: TRAMPOTY VÝLETNÍKŮ



Sluníčko prohřívá zem, dny jsou dlouhé a mnohé z nás napadne, že konečně přišel ten správný čas na výlet. Sezení nad mapou je kouzelné, snadno u stolu na naplánujeme výlet krásnou přírodou. Patnáct nebo dvacet kilometrů? Nějaké čáry - vrstevnice - křižují naši plánovanou cestu? Nevadí, to přeci dáme!! A hravě k tomu! Máme přeci celý den. Na vrcholu se pokocháme pohledem z rozhledny, trochu si odpočineme, a možné si výlet ještě o trochu prodloužíme. A že jsme do teď turistické boty ještě nevytáhli ze skříně? A pěšky došli jen na nákup po městě? To jsou jen malé detaily, kterými si nebudeme kazit den a výlet si dokonale užijeme! Je sobotní ráno - připravíme svačinu, něco málo oblečení do batohu a hurááá - startujeme!

Krásný pěší výlet - a co následky?

Z patnácti kilometrů je ale špatným odbočením rázem kilometrů dvacet. A to, co se zdálo na mapě jako drobné zvlnění krajiny, je v realitě příšerný strmý kopec, kde není ani trochu stínu, slunce nesnesitelně pálí a vrchol není stále vidět. Nohy začínají bolet, na chodidlech něco pálí jako čert. Konečně jsme nahoře, rozhledna na dohled. Z posledních sil vylezeme na vrchol rozhledny. Pohled do okolí je k nezaplacení - jednoduše nádhera. Letmý pohled na hodinky, chvíle zděšení. To už je tolik? Inu, čas jsme moc neodhadli. Šli jsme sem mnohem déle, než jsme přepokládali. Únava se začíná projevovat a na prodloužení výletu již nikdo nemyslí. Z kopce se nám půjde určitě líp. Ale chyba lávky!! Kromě stehen, lýtek a chodidel se začalo ozývat ještě koleno. K autu jsme se dobelhali a hlavou se honily otázky, jak půjdeme v pondělí do práce. Doma jsou naštěstí nějaká homeopatika, natočíme pár kuliček a děj se vůle Boží...

Arnica montana 9C - tento lék přímo miluji. Jeho použití je neskutečně široké a skoro vždy jej nosím v kabelce. Působí na svaly i cévy, léčí drobná traumata a podporuje hojení. Bolesti svalů ustupují po jeho podání velice rychle, otoky kotníků i chodidel začínají mizet. Regenerace znavených svalů započala. Pět granulí nechat volně rozpustit několikrát za den pod jazykem a svaly se přímo tetelí blahem. 

Cantharis 9C - tento lék působí na velké puchýře, které se snadno mohou v nevhodných botách vytvořit. Na vzniku puchýřů se podílí nejen nevhodná bota, ale i šněrování, klouzavé ponožky, velké tření. To bylo příčinou puchýřů na synových chodidlech, kdy coby malý chlapec lezl na pouti v ponožkách po skákacím hradě. Po provazech nahoru, rychle sklouznout dolů a zase nahoru. Tak tři série a do auta jsem jej musela odnést na zádech, protože nemohl ani došlápnout. 3x denně 5 granulí spolu s Arnikou vykonají malý zázrak.

U bolestí kloubů a vazů nejde zapomenout na tři důležité léky pohybového aparátu - a to na Rutu graveolens, Bryoniy a Rhus toxicodendron.

Ruta graveolens 9C - působí na vazivo, které je díky ní elastičtější a pružnější. Zlepšuje hybnost vazů a tím i svalů. Lze užít léčebně i preventivně před plánovanou zátěží. Kotníky nám za péči poděkují svojí pevností a stabilitou.

Bryonia 9C - je vhodná na bolesti svalů a vazů, které jsou mírnější v naprostém klidu a sebemenší pohyb bolest zhoršuje. Může to ale být i bolest hlavy z přehřátí a dehydratace.

Rhus toxicodendron 9C - bolest svalů i kloubů je horší na začátku pohybu a postupně se rozhýbáním zmírňuje. Po určité zátěži se ale bolest opět dostaví.

Všechny tři výše zmíněné léky se užívají v dávce 5 granulí 3-5x denně.

China rubra 9C - je vhodné ji přidat, pokud jsme se během výletu hodně potili a nestíhali doplňovat vodu i minerály. China rubra podpoří regeneraci dobrým hospodařením s vodou i minerály. Většinou stačí užít 2x denně do odeznění únavy.

K tomu doplnit hořčík a jiné minerály, pořádně se najíst a vyváženou stravou dodat tělu důležité bílkoviny i sacharidy. A v pondělí?  S nadšením a radostně do práce, a ještě nadšeněji začít plánovat další dobrodružství za krásami naší země.

Krásné letní výlety přeje

PharmDr. Lenka Štýsová

Mohlo by vás dále zajímat:

HOMEOPATIE ZA TÁROU: CHRAPOT

HOMEOPATIE ZA TÁROU: JEČNÉ ZRNO

HOMEOPATIE ZA TÁROU: KRČNÍ PÁTEŘ

Zpět

ZMĚNY V OČKOVACÍM KALENDÁŘI 2024

Od 1. ledna 2024 bude očkování proti lidskému papilomaviru (HPV) plně hrazeno z veřejného zdravotního pojištění mnohem větší skupině „náctiletých“. Doposud proplácely zdravotní pojišťovny vakcíny jenom 13letým, od nového roku je uhradí všem dívkám a chlapcům ve věku od 11 do dovršení 15 let. Vakcínami proti HPV zdravotníci očkují již od roku 2006.

WHO ŽÁDÁ ČÍNU O PODROBNÉ INFORMACE O DĚTSKÉM ZÁPALU PLIC

Od poloviny října hlásí severní Čína nárůst chřipce podobných onemocnění ve srovnání se stejným obdobím v předchozích třech letech. Čína má zavedené systémy pro zachycování informací o trendech v oblasti chřipky, chřipce podobných onemocnění, RSV a SARS-CoV-2 a hlášení do sítí jako je Global Influenza Surveillance and Response System. Předpokládá se, že původcem u velkého počtu případů je Mycoplasma pneumoniae. U aktuálně se vyskytujícího onemocnění nicméně nejsou příznaky zcela typické pro infekci M. pneumoniae, u případů není popisován kašel a je přítomna vysoká teplota a nález nodulů na rentgenovém snímku plic. Čínské úřady připisovaly toto zvýšení nemocnosti zrušení omezení COVID-19 a příchodu chladného období. WHO pozorně sleduje situaci a je v úzkém kontaktu s národními úřady v Číně.

NOVELA ZÁKONA O LÉČIVECH

Sněmovna schválila novelu Zákona o léčivech. Jde o největší propacientskou změnu za posledních 15 let. Stěžejní změnou je povinnost dodavatelů léčiv zajistit dodávky pro české pacienty 1 až 2 měsíce po nahlášení přerušení nebo ukončení dodávek jejich léku. Distributoři budou mít nově povinnost každý pracovní den poskytovat SÚKLu informaci o aktuálních skladových zásobách přípravků s omezenou dostupností. Jejich aktuální stav budou hlásit i lékárny, a díky tomu bude Ministerstvo zdravotnictví přesně vědět, kolik je daného přípravku v distribuci, k dispozici pro dodání do lékáren a kolik je ho ještě v lékárnách. Plošné rozdělení mezi lékárny má zajistit povinnost objednávat léčivý přípravek s omezenou dostupnosti pouze v množství obvyklém pro danou lékárnu, namísto vytváření neúměrných zásob. Schváleny nebyly návrhy týkající se zařazení léčiv do strategických rezerv státu a zavedení automatizovaných boxů pro léčivé přípravky s výdejem bez lékařského předpisu.

DOPORUČUJEME


JAKÉ TÉMA BY VÁS ZAUJALO V ČLÁNKU ČI PŘEDNÁŠCE?

verbální komunikace
neverbální komunikace
empatie