
Úpal, úžeh, sluneční ekzém - potíže, které se projevují po vystavení těla přímému slunci či dusnému a teplému prostředí, nám hrozí především v létě. Občas je mohou doprovázet i vážnější problémy. Před slunečním zářením je proto třeba se vhodně chránit a dodržovat pravidelný pitný režim. V případě, že nastanou komplikace, je nutné rychle reagovat - zahájit první pomoc a vyhledat lékaře.
Úpal
Přehřátí organismu neboli úpal vzniká působením dusného a velmi teplého prostředí - nejčastěji v nevětraných a přehřátých místnostech, ale i v dopravních prostředcích. Tělo při úpalu nestíhá odvádět nadbytečné teplo a jeho teplota se tak může zvýšit až na 40°C. Podceníme-li přitom pitný režim, dochází navíc k dehydrataci.1
„Úpal může signalizovat i hukot v uších a nauzea. Postižený je citlivý na světlo a dělá se mu tma před očima, může i zvracet. Zornice očí jsou rozšířené, pokožka horká a zarudlá. Při přehřátí kolabuje organismus rychleji a hrozí upadnutí do bezvědomí," popisuje MUDr. Jaroslava Čiefová, internistka a praktická lékařka EUC Kliniky Praha - Šustova, a dodává, že vhodnou prevencí je pokrývka hlavy, pravidelný pitný režim a také pobyt na stinném místě.
Úžeh
Úžeh je vlastně přehřátí mozku vlivem slunečního záření. Hlavním projevem je bolest hlavy, malátnost, kolaps. Často bývá úžeh spojen s úpalem. Příznaky úžehu se ale mohou projevit až s několikahodinovým zpožděním, například v noci, a postupně se stupňovat.1
„Důležitou prevencí je dodržovat pitný režim a pravidelně ochlazovat tělo. Úžeh často provází malátnost, nevolnost, bolest hlavy, na kůži se objevují spáleniny od slunce. Ke zklidnění a zchlazení pokožky je vhodné aplikovat panthenol, nejlépe ve formě spreje, pěny nebo lehkého fluidu. Pacientovi se uleví od nepříjemného pocitu pálení a pokožka se navíc rychleji zhojí. Venku je vhodné mít pokožku zakrytou oblečením a nadále ji nevystavovat slunci," říká MUDr. Helena Michalíková, dermatolog z Canadian Medical.
Nejvhodnější pro rehydrataci je iontový nápoj nebo osolená voda (1 čajová lžička soli na litr tekutiny), velmi dobrý je studený, velmi mírně oslazený čaj s citronem.1
První pomoc při úpalu a úžehu
Postiženého je potřeba urychleně přesunout na chladné a stinné místo, podložit či zvednout mu nohy a uvolnit oblečení na krku a hrudníku pro usnadnění dýchání. Následně se snažíme organismus zchladit přikládáním obkladů především na hlavu, poté na krk a hrudník. Pacientovi pomůže i pokud jej zlehka pokropíte studenou vodou.
Organismus je v případě úpalu nebo úžehu dehydratovaný, postiženému proto urychleně poskytněte tekutiny. Při vysokých teplotách může díky velkým ztrátám tekutin a iontů docházet i k bolestivým svalovým záškubům nebo křečím, zejména, pokud byl organismus vystaven i fyzické námaze. Při dostatečném přísunu tekutin i iontů se stav velmi rychle spraví. Ideálním prostředkem k rehydrataci je iontový nápoj, minerální voda či lehce oslazený studený čaj. Tekutina by neměla být ledová, ale vlažná a podávaná po doušcích.2 V případě, že pacient upadne do bezvědomí, je ovšem potřeba zajistit stabilizovanou polohu a následně urychleně přivolat záchrannou službu.1
Sluneční ekzém
Nejúčinnější prevencí je vystavovat pokožku paprskům postupně, aby si na záření zvykla, a také vyhýbání se prudkému slunci. I ve stínu se opálíme (odrazem paprsků), a je to bezpečnější. Přes sklo se sice nespálíme (sklo nepropouští UVB záření), ale část UVA záření sklem prochází a jeho přemíra také škodí. Dětskou pokožku při pobytu na slunci chraňte pravidelným mazáním opalovacím krémem s SPF faktorem minimálně 30 a výš.3
„Sluneční ekzém se projevuje podrážděnou zarudlou pokožkou, na níž mohou vyskočit i svědivé či bolavé puchýře. K jejich zhojení použijte zinkovou mast. Po každém koupání v moři omyjte sůl z pokožky sladkou vodou. Zasažená místa zakryjte oblečením a nevystavujte pokožku dalšímu slunečnímu záření alespoň po dobu jednoho až dvou týdnů. Po příjezdu z dovolené je vhodné navštívit lékaře," radí MUDr. Martina Spaziererová, dětská lékařka EUC Kliniky Kladno
Pomoc Lékaře online 24/7
Pokud jste právě na dovolené, a tedy daleko od svého lékaře, můžete zdravotní potíže řešit i na dálku, například s Lékařem online 24/7. Spojit se s ním můžete přes telefon či počítač, stačí mít internetové připojení. Konzultace s praktickým lékařem na dálku, e-recept nebo pomoc s akutními problémy z tuzemska i ze zahraničí - to vše dokáže platforma Lékař online 24/7. Službu provozuje zdravotnická skupina EUC už od loňského podzimu a zátěžovou zkouškou prošla během covidové pandemie. Nově se služba stala i součástí chytré mobilní aplikace mojeEUC.
„Aplikaci mojeEUC jsme vytvořili tak, aby uživatelům nabízela rychlý a jednoduchý přístup k široké škále našich služeb. V kapse tak neustále mohou nosit jednak nástroj k rychlé videokonzultaci s lékařem, ale také šikovný plánovač lékařských prohlídek a dávkování léků," říká Ing. Aziz Jahić, ředitel marketingu a digitalizace zdravotnické skupiny EUC.
Tisková zpráva EUC
Zdroje:
1. http://www.szu.cz/tema/zivotni-prostredi/kvalita-vody/koupani-ve-volne-prirode/slunce-a-teplo?highlightWords=%C3%BApal
2. https://www.fnol.cz/pdf/pacientske_brozurky/KOZNI_Slunce%20dobre%20i%20zle.pdf
3. https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2017/02/09.pdf
Od 1. ledna 2024 bude očkování proti lidskému papilomaviru (HPV) plně hrazeno z veřejného zdravotního pojištění mnohem větší skupině „náctiletých“. Doposud proplácely zdravotní pojišťovny vakcíny jenom 13letým, od nového roku je uhradí všem dívkám a chlapcům ve věku od 11 do dovršení 15 let. Vakcínami proti HPV zdravotníci očkují již od roku 2006.
Od poloviny října hlásí severní Čína nárůst chřipce podobných onemocnění ve srovnání se stejným obdobím v předchozích třech letech. Čína má zavedené systémy pro zachycování informací o trendech v oblasti chřipky, chřipce podobných onemocnění, RSV a SARS-CoV-2 a hlášení do sítí jako je Global Influenza Surveillance and Response System. Předpokládá se, že původcem u velkého počtu případů je Mycoplasma pneumoniae. U aktuálně se vyskytujícího onemocnění nicméně nejsou příznaky zcela typické pro infekci M. pneumoniae, u případů není popisován kašel a je přítomna vysoká teplota a nález nodulů na rentgenovém snímku plic. Čínské úřady připisovaly toto zvýšení nemocnosti zrušení omezení COVID-19 a příchodu chladného období. WHO pozorně sleduje situaci a je v úzkém kontaktu s národními úřady v Číně.
Sněmovna schválila novelu Zákona o léčivech. Jde o největší propacientskou změnu za posledních 15 let. Stěžejní změnou je povinnost dodavatelů léčiv zajistit dodávky pro české pacienty 1 až 2 měsíce po nahlášení přerušení nebo ukončení dodávek jejich léku. Distributoři budou mít nově povinnost každý pracovní den poskytovat SÚKLu informaci o aktuálních skladových zásobách přípravků s omezenou dostupností. Jejich aktuální stav budou hlásit i lékárny, a díky tomu bude Ministerstvo zdravotnictví přesně vědět, kolik je daného přípravku v distribuci, k dispozici pro dodání do lékáren a kolik je ho ještě v lékárnách. Plošné rozdělení mezi lékárny má zajistit povinnost objednávat léčivý přípravek s omezenou dostupnosti pouze v množství obvyklém pro danou lékárnu, namísto vytváření neúměrných zásob. Schváleny nebyly návrhy týkající se zařazení léčiv do strategických rezerv státu a zavedení automatizovaných boxů pro léčivé přípravky s výdejem bez lékařského předpisu.