
Jsme národem turistů již od Vojty Náprstka, který v roce 1888 založil se skupinou vlastenců Klub českých turistů (KČT). Díky těmto nadšencům u nás vznikla hustá síť značených cest. Dnes KČT sdružuje asi 30 000 turistiku vyznávajících lidí po celé České republice. Kvůli nim a řadě dobrovolníků dnes mohou lidé poznávat krásy naší země na cestách, které jsou speciálně značeny pro pěší, lyžařskou i cyklo-turistiku. Turistické značené trasy se staly nerozlučnou součástí naší krajiny a přispívají nejen k poznávání naší vlasti, ale také k testu fyzické aktivity každého jedince. Můžeme odhadnout, jak velký kus fyzické námahy je před námi, uzpůsobit výlet naší kondici, rozložit síly, ošetřit si svaly a klouby vhodným přípravkem proti únavě a přetažení, popřípadě si ho vzít s sebou do batohu. Můžeme přidat také nějaký „SOS" přípravek v případě náhle vzniklé bolesti pohybového aparátu...
Přichází sezóna, která nahrává nejen turistům, ale všem, kteří chtějí sport co nejvíce zakomponovat do svých volnočasových aktivit. Pohybová aktivita je v prevenci nemocí a podpoře zdraví nezbytná, a nakonec patří i do souboru aktivit při rekonvalescenci. Chůze, cvičení a rekreační sporty jsou součástí režimových doporučení i „guidelinů" u řady zdravotních obtíží a nemocí, které řadíme mezi tzv. civilizační. Jak se s rostoucími venkovními teplotami zvyšuje o sportovní aktivity zájem, roste také poptávka po masážních, relaxačních a regeneračních mastech či gelech. Řada lidí si již nyní do lékáren chodí doplnit zásoby pro letní cestovní lékárničku, kde by neměly chybět ani přípravky pro řešení potíží jako jsou drobné úrazy a poranění svalů nebo kloubů nadšených cestovatelů.
Péče o namáhané svaly a klouby má zelenou a voní borovicí
Na péči o namáhané svaly a klouby se zaměřuje značka Allga San, která je v zemi původu - Německu - známá pod názvem Allgäuer Latschenkiefer, a má téměř 50 letou historii. Díky obsahu cenného kosodřevinového oleje a typické vůni borovice je používání produktů také příjemným zážitkem. Kosodřevinový olej pro produkty Allga San se získává z chráněné borovice kleče (Pinus mugo), která roste v nadmořské výšce 800 až 1600 m.n.m. v Alpské oblasti Allgäu, a to na vlastních plantážích společnosti. Borovice se zde pěstují od semínka po dospělou rostlinu, což trvá až sedm let! Sklizeň je tedy rozprostřena do několika sezón. Všechny fáze výrobního procesu podléhají přísné kontrole a v souladu se zákony přírody. Jde o největší a nejmodernější technologie pro produkci kosodřevinového oleje v západní Evropě s použitím vodní destilace. Při výrobě nevzniká žádný skleníkový plyn z fosilních paliv, protože energie potřebná pro destilaci se získává ze zcela vydestilovaného jehličí. Veškerá voda, která je pro výrobu používána, je tlakem osmoticky čištěna. Tento systém zajišťuje, že výrobky neobsahují bakterie a plísně. Celý výrobní proces probíhá v uzavřeném ekologickém cyklu.
Produktová řada Allga San Mobil po náročném výkonu je určena lidem s aktivním životním stylem a zálibou ve sportovních aktivitách na všech úrovních obtížnosti.
Kosodřevinový olej je cennou přírodní surovinou pro kosmetickou a medicínskou péči o pokožku lidského těla. Pozitivně působí na svaly. Jeho účinků lze využít prostřednictvím vmasírování přípravku do namáhaných oblastí, což mohou být například záda, ramena nebo oblast šíje. Podporuje také normální funkci kloubů.
Allga San Mobil Intensiv - masážní gel s panthenolem a rostlinnými oleji
AllgaSan Mobil Arnika - masážní gel s extraktem z arniky, který pomáhá regenerovat unavené a natažené svaly
Allga San Mobil hřejivý krém s extraktem z kostivalu a výtažkem kapsaicinu z chilli papriček
Produktová řada Allga San Kosodřevinová péče o pokožku chodidel po náročném dni
Allga San Fuss Balsam
Allga San Repair Creme na zrohovatělou kůži
NOVINKA Allga San Acut Dolor gel *proti bolesti - Kosodřevinový gel k ošetření akutní bolesti
Způsob použití: K nanesení na pokožku v místě bolesti. Gel lze použít také v rámci masáže postižené oblasti. U tupých poranění jako je například pohmožděnina by však masáž měla být zahájena nejdříve po 48 hodinách.
Dávkování: Dle potřeby až 3krát denně nanést na bolestivé místo přibližně 1-2 cm dlouhý proužek gelu a opatrně vetřít nebo vmasírovat.
*Allgasan Acut Dolor je zdravotnický prostředek. Pečlivě čtěte návod k použití.
Více na: https://www.drtheiss.cz/
Článek je firemním sdělením společnosti DR. THEISS CZ s.r.o.
Reference:
Klub českých turistů, https://kct.cz/
ZADRŽOVÁNÍ VODY V TĚLE A PŘIBÍRÁNÍ NA VÁZE
PROFYLAXE RESPIRAČNÍCH ONEMOCNĚNÍ
Pokud se v následujících dnech chystáte do přírody, zpozorněte. Český hydrometeorologický ústav zveřejnil mapu nejvyššího stupně aktivity klíšťat na většině území ČR. Prakticky celé území ČR je od poloviny května v nejvyšším 5. stupni „mimořádné“ aktivity klíšťat. Nejvíce případů klíšťové encefalitidy zatím letos hlásí Moravskoslezský kraj a velké nárůsty na celém území se dají očekávat v květnu. V loňském roce se v celé ČR nakazilo 670 osob, což představuje nárůst o 32 % oproti roku 2023. Riziko přisátí infikovaného klíštěte je extrémně vysoké již i v městských parcích nebo v zahradách a změna klimatu umožňuje klíšťatům přežívat dokonce ve vyšších nadmořských výškách. Pokud ještě nejste očkovaní, je možné využít tzv. zrychlené očkovací schéma – dvě dávky během 15 dnů, při němž ochrana nastu-puje již do jednoho měsíce od prvního očkování. Zdravotní pojišťovny očkování plně hradí lidem nad 50 let, ostatní na něj mohou čerpat příspěvky v rámci preventivních programů pojišťoven.
Festival Mezi ploty před více jak 30 lety (1992) otevřel prostory Psychiatrické léčebny Bohnice, které se dříve podobaly vězení, lidem z ulice i umělcům. Festival plný tance, scének a hudby propojuje širokou veřejnost se zdravotně postiženými a duševně nemocnými a bourá všechny bariéry včetně plotů mezi nimi. Během soboty 24. 5. a neděle 25. 5. vystoupí více než 100 účinkujících. Máte již svoji vstupenku? Vyhrát ji můžete aktuálně i v soutěži na Educommu. Stačí do 18. 5. 2025 vystudovat přednášky z tematické sekce Péče o duševní zdraví pro lékárníky. https://www.educomm.cz/meziploty/
Podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) máme během prvních čtyř měsíců roku více případů infekční žloutenky typu A (450), než bylo celkem za roky 2021 až 2023. Loni bylo evidováno za celý rok 636 případů. Nakažených je ale s největší pravděpodobností mnohem více. Onemocnění hepatitidou A se týká všech krajů, ale nejvíce jich hlásí Středočeský (87), Moravskoslezský (83) a Praha (73 případů). Nemoc se podle SZÚ kromě dětské populace šíří také mezi dospívajícími a mladými dospělými a dále mezi lidmi s rizikovým chováním, především mezi závislými na drogách a mezi lidmi bez domova. Nyní v Praze proto probíhá očkování terénních pracovníků, kteří přicházejí do úzkého kontaktu s osobami žijícími na ulici a uživateli drog. Inkubační doba virové hepatitidy A je 14 až 50 dní, nejčastěji 30 dní. Období nakažlivosti začíná již ve druhé polovině inkubační doby, kdy je již virus přítomen ve stolici, tedy zpravidla jeden až dva týdny před začátkem samotného onemocnění. Základem prevence důsledná hygiena, k dispozici je i očkování. Není povinné ani hrazené, ale řada zdravotních pojišťoven na něj v programech prevence přispívá. Jeho cena se pohybuje kolem 1.700 korun za jednu vakcínu, přičemž k dlouhodobému účinku se doporučují dvě dávky.
Odstartoval další, již 24. ročník prestižní oborové soutěže Sestra roku. Přihlašování kandidátů je možné prostřednictvím webu soutez-sestraroku.cz či e-mailem na registrace@soutez-sestraroku.cz.