Cookie Consent by Free Privacy Policy website


VĚTŠINA DĚTSKÝCH OČNÍCH VAD SE PROJEVÍ AŽ S NÁSTUPEM DO ŠKOLY!



To, co fungovalo dobře před rokem, už nemusí být tou správnou volbou. U dětských očí to navíc platí dvojnásob. Zrak se totiž u nejmenších vyvíjí podobně jako jiné funkce, například pohybový aparát nebo řeč. Základem je tak naučit se rozpoznat první varovné signály, ale také naučit sebe i své děti jednoduchým návykům, jak o své oči pečovat během vyučování, při psaní úkolů nebo ve volném čase.

Záklon hlavy, psaní nosem i špatné vidění na tabuli

U dětí se vývoj dětského zraku ustálí kolem sedmého roku života. I proto se na většinu očních vad přichází až v momentě, kdy je dítě školou povinné. Mezi ty nejčastější patří například krátkozrakost, dalekozrakost nebo astigmatismus.

Právě krátkozrakost se nejvíce rozvíjí ve školním věku. Předpokládá se, že za jejím nárůstem stojí častá práce do blízka, ať už při užívání mobilů, tabletů, počítačů, ale také při klasickém čtení. Ty děti, které špatně vidí ve škole či na televizi by měly navštívit lékaře k podrobnému vyšetření a předpisu brýlové korekce," vysvětluje MUDr. Zdeňka Wandrolová, primářka očního oddělení Slezské nemocnice v Opavě. 

A jak rozpoznat, že dítě nevidí tak, jak by mělo? „Ve škole si obvykle začíná stěžovat na to, že nevidí na tabuli například při opisování zadání, doma si zase sedá blízko k televizi. Pozor je třeba dávat i při pohledu do strany, tj. na jednu stranu, nebo při záklonu hlavy, který je spojen s určitou formou úhlové odchylky při pohledu oběma očima. Pokud se v tomto věku zjistí, že jedno nebo dokonce obě oči šilhají, jsou oční cvičení velmi obtížná. Dítě nemůže samo posoudit, jak vidí, protože nemá srovnání ani zkušenost s tím, jak dobře by mělo vidět. Při psaní je patrný sklon hlavy k podložce nebo psaní nosem, kdy se na vidění podílí pouze jedno oko, obvykle to dominantní, a přiblížení se k psanému textu nebo při kreslení nějakého obrázku zvětšuje právě to, co chce dítě lépe vidět," upozorňuje Tatjana Hošková, optometristka z FOKUS optik. 

Při výběru brýlí se svěřte do rukou odborníka

Pokud vybíráte vhodné brýle pro dítě, myslete především na lehkou obrubu i kvalitní brýlová skla. V případě obrub je žádoucí zaměřit se na anatomii dětské hlavy.

Jsou to právě malé a ploché nosíky, kterých si musí být zkušený optometrista vědom. Při takovém sklonu nosu není možné, aby celá váha brýlí držela jenom na něm, ale je nutno aby se výraznou měrou podílely na stabilitě brýlí i stranice, a tak je nutné, posoudit, zda je korekční pomůcka zvolena správně. Plastové obruby jsou lehčí, neumožňují ale optometristovi ve středové části větší možnost manipulace. V tom mají zase výhodu kovové obruby," doplňuje Martin Slaný, optometrista optik Fokus.

Co se skel týče, i zde můžete jednotlivé možnosti prodiskutovat se zkušeným specialistou. Dioptrické čočky se dají doplnit různými povrchovými úpravami. Jestliže víte, že je vaše dítě aktivní, investujte do tvrzených skel, které pomůcku ochrání před poškrábáním. K dispozici je také antireflexní úprava, jež zvyšuje propustnost čočky a zmírňuje únavu očí při nošení brýlí. Plastové čočky pro změnu disponují kvalitním UV filtrem. Ať už se rozhodnete pro cokoliv, je důležité mít na paměti, že s tím, jak dítě roste, se mění i jeho potřeby.

Dětské oči se vyvíjí v závislosti na věku, a tak je potřeba nejen jejich častější kontrola, ale také úprava korekčních pomůcek. Klidně se vám může stát, že brýle budete měnit každý rok, a tak je potřeba s tím také počítat," uzavírá optometrista. 

Pro zrak je dobré střídání pohledu nablízko s pohledem do dálky

Nejen děti, ale i dospělí se začátkem školního roku vracejí do kanceláří. A právě čas strávený za monitorem počítače, notebooku i telefonu představuje zvýšené riziko pro náš zrak. „Při soustředěném sledování obrazovky mrkneme v průměru 5x méně než obvykle. I to má vliv na vznik takzvaného syndrom suchých očí způsobujících osychání rohovky," říká Slaný, který v tomto případě doporučuje použít oční kapky nebo umělé slzy na suché oči.

„Doba je rychlá a moderní technologie zatěžují oči. Jde především o jejich zatížení do blízka a na střední vzdálenost. S prací s počítači a mobily souvisí i problém suchého oka, a to u stále mladší populace. Umělá slza určitě není návykový lék, je to v podstatě doplněk toho, co nám na povrchu oka chybí. Pokud suché oko vzniká jako důsledek určitého onemocnění, je na lékaři, aby zvolil specifický typ umělých slz," řekla k problematice primářka Wandrolová ve vysílání Moravsko-slezské regionální televize Polar.

Pro zrak je obecně dobré střídání pohledu nablízko s pohledem do dálky. I proto optometristé dále doporučují využívat metodu 20-6-20, tedy po každých dvaceti minutách strávených pohledem nablízko se alespoň na dvacet sekund dívat na věc vzdálenou alespoň šest metrů. Po návratu z práce prospěje očím nejvíce pobyt na čerstvém vzduchu, ať už v podobě krátké procházky, běhu nebo jiného sportu. V případě, že u vás převládá pocit špatného vidění, na nic nečekejte a vyhledejte odbornou pomoc. Nejen oční lékař, ale i optometrista totiž dokáže odhalit veškeré refrakční vady, jako jsou krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus, nebo vetchozrakost a nabídnout adekvátní řešení ušité na míru.

Zdroj: Tiská zpráva Fokus optik

Zpět

SČÍTÁNÍ 2021

Loňské sčítání lidu, domů a bytů ukázalo, že v ČR žije 10 524 167 obyvatel, což je o 87,6 tisíce více než v roce 2011, kdy bylo předchozí sčítání obyvatelstva. Populace od roku 2011 zestárla v průměru o 1,7 roku, počet dětí se zvýšil o 13,6 %. Seniorů však výrazně přibylo - téměř o třetinu (o 30,6 %).

ADVENTNÍ BĚHÁNÍ

Tisícovky nadšenců již 8 let absolvují společné Adventní běhání. Připojte se a běhejte každý den od 1. prosince do 25. prosince minimálně 30 minut denně. Je jedno, jak rychle nebo jak daleko. Naběhané kilometry promění běžci spolu se štědrými sponzory v peníze, které podpoří handicapované spoluobčany. Pomáhat může i ten, kdo neběhá. Stačí si zakoupit některý z krásných kousků v charitativním e-shopu. Letošní novinkou je advenťácká prosincová firemní výzva. Je to možnost, jak motivovat zaměstnance k pohybu a zároveň pomoci těm, se kterými se život nemazlil. Do letošního pilotního ročníku se zapojí síť lékáren BENU, NOTINO a firma Bureš & partneři. Více na adventnibehani.cz

ZIMNÍ ONLINE KONFERENCE

Přihlaste se na ONLINE KONFERENCI HEALTHCOMM PROFESSIONAL, která bude probíhat od 15. listopadu 2022 až do konce roku. Odborný akreditovaný obsah bude rozdělen na dílčí bloky, abyste si mohli témata k vystudování i výši získaných bodů poskládat sami dle svých časových i zájmových preferencí.

DOPORUČUJEME


JAKÉ TÉMA BY VÁS ZAUJALO V ČLÁNKU ČI PŘEDNÁŠCE?

verbální komunikace
neverbální komunikace
empatie